»Týdenní soustředění 29. 4. – 7. 5. 2023 Smržovka – Jizerské hory – informace a registrace připravujeme.
Hlavní náplní soustředění je intenzivní koncentrační a meditační praxe, jejímž cílem je přes počáteční uklidnění mysli dojít k jejímu upokojení a rozvinutí pozornosti k porozumění skutečnosti. Tato praxe zahrnuje např. cvičení bdělé pozornosti, meditaci vhledu, meditaci soucítění a laskavosti, očistu čakramů, zpěv manter a bhajanů.
Důraz je kladen na komplexní rozvoj duševního i fyzického potenciálu člověka za účelem dosažení vhledu (integrální jóga). Jednotlivá cvičení dle programu soustředění čerpají z tradic indické, čínské, tibetské aj. jógy, včetně hathajógy, pranajámy, čchi-kungu, tummo (nauka o psychickém teple), křesťanské mystiky apod. Ukazují originální a vhodně se doplňující přístupy k duchovní praxi, jejíž podstata je ve všech tradicích stejná – experimentální a zkušenostní poznání pravé skutečnosti.
Proto z nich mohou stejně tak dobře těžit teisté i ateisté, věřící i empiricky založení skeptici, lidé tzv. pokročilí i tzv. začátečníci. Experimentálním přístupem si kdokoliv může snadno ověřit skutečnou účinnost a výsledky těchto přístupů. Změnu nazírání na dosavadní stav mysli a vysvětlení metodiky jejich výcviku a kultivace dále během celého programu podporují spontánně se rozvíjející přednášky a zodpovídání dotazů učitelem k různým tématům spojeným s prováděnou praxí. Celým programem se zároveň přirozeně prolíná nácvik zdravé životosprávy, která je cestou k prevenci a postupnému uzdravení i z těch nejzávažnějších onemocnění. Co největší část programu probíhá za vhodných podmínek venku (zahrada, louka, okolní příroda) během meditačních procházek a výletů. Pro zájemce je připraven i nácvik tibetské jógy tummo (nauka o psychickém teple), která se převážně provádí řízeným vstupem do studené/ledové vody.
Uskutečnění programu vyžaduje sebekázeň jednotlivců, aby se dosáhlo kolektivního utišení mysli a ovládání podnětů. Proto je mimo dobu určenou k přednáškám a dotazům, dodržována maunam (utišení/mlčení). Pouhé dodržování ohleduplnosti k ostatním a nevyvolávání zbytečných podnětů mimo rámec obsahu soustředění, umožní účastníkům vytvořit vhodnou duševní, kolektivní a osobní atmosféru a tak načerpat za pobytu v krásné přírodě nové fyzické a duševní síly, dosáhnout posunu v poznávání sebe sama a vrátit se do dalšího života a jeho problémů s novými přístupy a načerpanými silami.
Termíny soustředění jsou vypisovány do Rozvrhu činností s rezervačním systémem. Rozvrh najdete po pravé části webové stránky nebo zde. Na soustředění je třeba se registrovat pomocí tohoto Rezervačního systému.
Pozvánku na soustředění také zveřejňujeme na našich webových stránkách v záložce Činnosti spolku – plánované akce, na Facebooku a Instagramu.
Soustředění je také možné realizovat na objednávku pro skupinu osob a po předchozí dohodě program upravit na míru.
Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.
