Pravidelná online cvičení inspirovaná spojením jógy a čchi-kungu….
Pravidelné online setkání s učitelem, kde probíhá společná beseda či diskuze nad rozmanitými tématy z oblasti spirituality, učení, praxe, meditace….
Semináře / workshopy / přednášky
Jednodenní akce – semináře týkající se zdravé životosprávy, posilování zdraví přirozenými prostředky, meditace, jógy, čchi-kungu….
Osobní setkání s učitelem – Dokusan
Individuální konzultace s učitelem….
Pobyty / soustředění v přírodě
Náplní soustředění je intenzivní koncentrační a meditační praxe, která zahrnuje např. cvičení bdělé pozornosti, meditaci vhledu, očistu čakramů….
