Seznam činností

Online cvičení

Pravidelná online cvičení inspirovaná spojením jógy a čchi-kungu….

Setkání – společná beseda

Pravidelné online setkání s učitelem, kde probíhá společná beseda či diskuze nad rozmanitými tématy z oblasti spirituality, učení, praxe, meditace….

Semináře / workshopy / přednášky

Jednodenní akce – semináře týkající se zdravé životosprávy, posilování zdraví přirozenými prostředky, meditace, jógy, čchi-kungu….

Osobní setkání s učitelem – Dokusan

Individuální konzultace s učitelem….

Pobyty / soustředění v přírodě

Náplní soustředění je intenzivní koncentrační a meditační praxe, která zahrnuje např. cvičení bdělé pozornosti, meditaci vhledu, očistu čakramů….